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 Espero que esta formação tenha sido útil para as vossas práticas e aulas até ao momento. 

 E também espero que tenham conseguido manter algum estudo e prática desde que terminaram a vossa graduação.

 

 Como devem ter experienciado, isto é um assunto que dá “pano para mangas” e tem imenso conteúdo para ser explorado, desenvolvido e integrado.

 Tendo em conta isso, finalmente decidi avançar com a continuação desta formação.

 

 Durante estas 4 edições recebi imensos feedbacks que foram maioritariamente positivos e também vi alguns de vocês a aplicarem este conhecimento nas aulas e em vocês próprios. Isto foi o meu melhor e mais gratificante feedback.

 

 Abaixo explico o novo programa de certificação.

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PROGRAMA DE CERTIFICAÇÃO

 

 Comecemos por informar que neste momento vocês fazem parte da primeira geração de Anatomia Funcional no Yoga e terão com isso algumas vantagens que irei explicar mais à frente.

 

 Após a minha formação nos Estados Unidos e conforme fui desenhando o segundo nível, considerei olhar para a estrutura do Curso e criar um novo Programa de Certificação. Um programa que irá ter três níveis em vez de dois.

 

 Cada um desses níveis terá oito seminários em vez de 10. Assim possibilito que alguns alunos façam apenas a parte estrutural (principais articulações) antes de decidirem se querem continuar para a parte de Anatomia Integrada (segundo nível).

 

 Tendo em conta que já concluíram dez seminários, os candidatos irão ter uma equivalência para esta formação, isto porque três desses seminários vão passar a pertencer ao segundo nível e o primeiro nível terá um seminário novo.

 Cada ano de Curso terá 100 horas de formação.

 Os Cursos irão passar a incluir 2 horas na sexta-feira de cada fim-de-semana acumulando mais horas no total.

 

 A vantagem para esta geração é que já fizeram três seminários do 2º nível.

 Os seis seminários (um deles novo no nível I) que faltam fazer com os novos horários e uma tese entregue no final vão acumular-vos mais 100 horas de formação em Anatomia Funcional no Yoga. 

 

 Resumindo, os interessados farão 6 seminários neste segundo nível. 

 Para quem pretender continuar, o terceiro nível terá 8 seminários de protocolos terapêuticos, estratégias e sequências para alunos com condições patológicas (casos reais).

 

 

 Em anexo segue um quadro com esse programa de certificação (a começar em 2025) para ser mais simples entender o enquadramento.

(O quadro está em Inglês mas o Curso será lecionado em Português).

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- PROGRAMA DE CERTIFICAÇÃO AFY -​

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 Para este segundo nível terão de assistir obrigatoriamente a um seminário do primeiro Ano (sem custos adicionais).

As datas serão reservadas antecipadamente (após efetuada a reserva do curso) uma vez que só poderão estar 3 assistentes presentes em cada seminário.

 

(os TTC são programas para no futuro os graduados poderem ensinar os primeiros níveis do curso. Mais informações serão fornecidas no final desta formação).

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- A função nunca pode ser separada da estrutura, por isso é necessário estudar o corpo humano tendo em conta a anatomia e a fisiologia -

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EXAMES E AVALIAÇÕES

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Os alunos deverão concluir os seguintes trabalhos:

 

. Seis pequenos exames de respostas múltiplas entregue após cada seminário.

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. Exame oral/apresentação sobre um tema de Anatomia Integrada no Yoga.

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. Entrega de uma tese final.

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 Esta escola cumpriu os requisitos estabelecidos pela Yoga Alliance Professionals, demonstrando que o curso mantém um alto padrão. Os nossos graduados são elegíveis para se registarem na Yoga Alliance Professionals e usarem a sua acreditação como um sinal de treinamento de qualidade.

 

 - No final do Curso a escola Embodied Yoga Anatomy entrega um certificado de conclusão do Curso de Anatomia Integral no Yoga - 100 horas.

 

 - Apenas poderá acumular estas 100h na Yoga Alliance Professionals se já for professor de Yoga certificado por uma Alliance. Caso não seja professor receberá apenas o certificado da escola. O registo com a Aliança é por conta do aluno.

 

 Após concluir este Curso, os alunos ficarão numa base de dados no site EMBODIED YOGA ANATOMY onde serão reconhecidos por terem esta qualidade de ensino e terem completado as 200 horas deste Curso. Servirá também como motor de busca para escolas e espaços que pretendam encontrar professores com este ’know how’ em Anatomia e Bio-mecânica. 

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DATAS E SEMINÁRIOS

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4 / 5 JAN - COLUNA VERTEBRAL II / ESCOLIOSE

 

8 / 9 FEV - INTRODUÇÃO À FISIOLOGIA & AJUSTAMENTOS

 

15 / 16 MAR - FASCIA & BIOTENSEGRIDADE II

 

12 / 13 APR - POSTUROLOGIA & LEITURA CORPORAL II

 

10 / 11 MAI - SISTEMA IMUNITÁRIO & PRÁTICA RESTAURATIVA

 

14 / 15 JUN - ANATOMIA SUBTIL

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Leia mais sobre os seminários EYA

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HORÁRIOS

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Sexta-feira:

 

18h30 às 20h30 - Prática em redor do tema do seminário

 

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Sábado e Domingo:

 

9h às 12h – Prática em redor do tema do seminário / observação da anatomia do asana / alinhamento e adaptações

12h às 14h30 – Almoço / descanso ou estudo

14h30 às 17h00 – Teoria conforme o seminário / Anatomia Funcional no Yoga / bio mecânica /anatomia palpatória

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(O conteúdo destes horários está sujeito a alterações consoante o desenvolvimento do curso).

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OBJETIVOS DO CURSO

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. Ganhe um conhecimento amplo do funcionamento do corpo, a sua anatomia, fisiologia e bio mecânica e como usar esse conhecimento na prática de yoga

 

. Saiba como prevenir lesões na prática de asana e aprenda métodos que ajudem a tratar algumas dessas lesões

 

.  Integre este conhecimento na sua prática ou mesmo nas suas aulas com os alunos de forma a refinar as posturas de yoga

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CONTEÚDOS

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TEORIA

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. Conceitos de anatomia

. Osteologia

. Miologia

. Artrologia

. Eixos de mobilidade

. Relações mecânicas

. Integração da anatomia no asana

. Relação do diafragma com a prática

. Patologias comuns

. Como prevenir lesões na prática do asana

. Relações da anatomia com a postura

. Escoliose, cifose e lordose, relação com a prática do asana

. Bio tensegridade

. Leitura corporal e avaliação postural

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PRÁTICA

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. Encurtamentos musculares

. Avaliação da mobilidade articular

. Limitações na prática do yoga

. A relação íntima do tecido conjuntivo com a flexibilidade

. Prática do asana aplicando a anatomia e relações mecânicas

. Consciência corporal

. Relação da anatomia no asana

. Relação do diafragma com a prática

. Integração de músculos específicos na prática e a relação com o movimento

. Movimentos e eixos dos vários segmentos

. Leitura corporal e avaliação postural

. Anatomia palpatória

 

. É esperado que os alunos mantenham o estudo e prática semanal de yoga durante o período do curso.

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REQUERIMENTOS

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. Ter completado o Curso de Anatomia Funcional no Yoga - Nível I

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COMPARECIMENTO

 

Os alunos deverão comparecer a um mínimo de 80% do curso seja na modalidade presencial ou online. No caso da modalidade online o aluno deverá ter sempre a câmara ligada durante o período da prática para que o professor o possa corrigir ou dar indicações.

 Se os alunos comparecerem menos do que este mínimo ou não cumprirem com estas indicações, terão de concordar com o professor que módulos deverão repetir. A escola reserva o direito de cobrar honorários adicionais pelos módulos repetidos.

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